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核心期刊論文網探討心理壓力

論文編號: 所屬欄目:心理學 發布日期:2015年04月13日 論文作者:

  [摘要]本文探討了壓力概念內涵,認為壓力概念是一個普遍概念而非單獨概念。從縱向角度考察了壓力研究的三大取向,即自變量研究、因變量研究、中介變量研究。闡述并分析了壓力研究三大理論的特點與不足之處,并對未來壓力研究的發展趨勢做了初步的探討。

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  一、壓力的概念探討

  當stress被引入作為心理學術語時,我國心理學詞典和教科書對其有多種解釋,如壓力、應激、緊張、挫折等,當前心理學研究并未給其一個統一的定義。從概念接受角度來說,用壓力這個概念則相對來說通俗易懂,易于被大眾接受。如果從心理學研究角度對其進行定義,那么就可能有多種概念的內涵:如壓力反應、壓力事件、壓力感、壓力應對等。如塞里(1936)從生物醫學的研究角度出發將其定義為人或動物有機體對環境刺激的一種具有非特異性的生物學反應現象。我國有心理學家則認為壓力包括壓力事件和心理壓力兩個概念,壓力事件(stress)是指一定令個體緊張,感受到威脅性的刺激情境或事件。心理壓力是個體在生活實踐中對壓力事件反映而形成的一種特別緊張的綜合性心理狀態,即個體心理真正意識到了壓力存在而無法擺脫時形成的帶有緊張情緒的心理狀態,而應激則是心理壓力的特殊表現形態。從上述觀點來看,不同的心理學家對壓力的定義并不盡相同,可見,壓力是個普遍概念而非單獨概念。

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  二、壓力研究的取向

  縱觀20世紀30年代以來的各種壓力研究,大致可以概括出三種類型:

  1.將壓力作為因變量進行研究,關注個體對有害刺激的反應

  早期以塞里為代表的生物醫學觀認為應激是有害刺激作用于有機體的結果,注重研究應激狀態下的生理反應過程,而不是引起這種反應的心理社會原因,并在其研究的基礎上提出一般應激綜合癥(GAS模型),其觀點和研究模式至今還在醫學的病理生理學研究領域占有一席之地。

  2.將壓力作為自變量進行研究,關注壓力來源的性質與特征

  這類研究把應激作為自變量,研究各種有害性刺激物的性質和特征。歷史上,與塞里研究形成對照的是一段時期里心理學家們把應激與應激源作為同一概念來研究。而且心理學家所指的應激源的范圍相當廣泛,遠不是塞里所強調的軀體性應激源,還包括心理的、社會的和文化性的應激源。

  3.對壓力過程中的中介變量進行研究,關注個體在應激源與應激身心反應中,中介變量如何其作用

  例如,認知因素首先被認為是應激的決定因素,Lazarus提出,應激的發生并不伴隨特定的刺激或特定的反應,而是發生于個體察覺或估價一種有威脅的情景之時。其它還發現應對方式、社會支持、個人經歷和個性特征等許多因素對應激反應起著中介作用。

  三、壓力研究的階段

  依照壓力的研究取向可分為兩個階段。第一個階段臨床取向(20世紀60年代中期至80年代初),該階段主要是從病理心理的角度出發,說明生活中的危機事件或身體疾病對個體身心的影響,對危機事件的研究是從壓力源研究角度而言的。

  主要研究:綁架、家庭成員殺害人(Mayers&Pitt;1976;Morawetz;1982;Petti&Wells;1980);父母離異(Steinberg,1974;Yours,1980)以及創傷性事件(Bulman&wortman,1977)等。身體疾病又是該階段研究較多的另一個壓力源。研究者主要考慮一些傳染性小而殘廢率的重大疾病。包括心臟病(Mehler,1978),激素疾病(Drotar,ousens,1980),癌癥(Earle,1979)等。該階段研究明顯不足之處在于被試年齡分布的不均衡,青少年研究只有7%,而成人研究則高達42%,另外過度重視危機和重大壓力源而忽視了日常壓力源的研究工具缺乏。

  第二個發展取向研究階段。自80年代開始,對壓力的研究突破生理心理模式,轉向發展心理模式。從壓力源來說,日常壓力源的研究是第二階段的顯著性標志。日常壓力源主要來指家庭、學校、同伴等日常壓力事件,例如學校環境與學生心理健康的關系。研究者著重從發展任務的角度來研究個體與環境之間的交互作用與應對的關系(oerter,1985)。研究考察了年齡、性別、種族和人格特征對壓力的影響,研究了社會支持對象,如壓力問題此外,研究者開始從自我概念這一新的角度來研究個體內部因素對壓力的影響。

  四、壓力研究的主要理論背景

  1.反應理論——生理醫學的壓力觀

  該理論認為壓力是人或動物有機體對環境刺激的一種生物學反應現象,可由加在有機體的許多不同需求而引起,并且具有非特異性。該理論提出應激的“一般適應綜合癥”模型(the general adaptation syndrone,簡稱GAS)包括警戒反應階段、抗拒階段、衰竭三個階段,提出用生理參數(肌肉緊張度,皮膚電等)作為應激反應的客觀指標,比心理變量或其他的軀體狀況在應激的評估和測量上更具有信度和效度,此外GAS理論的提出促進了從生理系統的變化來揭示應激與心理健康關系,這一新的突破口,也是闡明各種社會心理因素對人體作用機制的關鍵。


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